La prueba de conocimientos de la convocatoria de Escala Básica de 2026 se celebró el 26 de septiembre. Si estás pensando en presentarte al próximo proceso, este es un buen momento para empezar a construir una base sin esperar a que se publique una nueva convocatoria.
Empezar a preparar las oposiciones a Policía Nacional no consiste en estudiar muchas horas el primer día. Consiste en crear una rutina que puedas mantener, entender qué exige el proceso y avanzar de forma ordenada.
Las primeras doce semanas son una buena oportunidad para construir esa base. El objetivo no es terminar el temario ni lograr resultados perfectos en los test: es aprender a estudiar con método, detectar tu punto de partida y convertir la preparación en una parte estable de tu semana.
Antes de elegir material o diseñar un horario, conviene comprobar dos cosas: que tu planificación encaja con tu vida real y que revisarás los requisitos de la convocatoria vigente cuando se publique. Este artículo no da por conocidas plazas, fechas o requisitos de la próxima convocatoria: esos datos deben proceder siempre de la fuente oficial.
Antes de la primera semana: comprueba tu punto de partida
Los requisitos, las pruebas, las plazas y las fechas de cada proceso deben verificarse siempre en la convocatoria vigente antes de presentar una solicitud. El BOE y el Portal del Aspirante son las fuentes que deben prevalecer sobre cualquier resumen o publicación en redes.
Además de revisar la información oficial, responde con sinceridad a estas preguntas:
- ¿Cuántas horas puedes dedicar cada semana de forma sostenible?
- ¿Qué materias te resultan más nuevas o más difíciles?
- ¿Tienes una lesión, una limitación física o una circunstancia personal que debas valorar antes de empezar a entrenar?
- ¿Qué método utilizarás para registrar errores, dudas y avances?
No necesitas tener todas las respuestas desde el primer día. Sí necesitas un sistema sencillo para no improvisar cada semana.
Semanas 1 a 4: crea una rutina que puedas mantener
El primer mes sirve para ordenar el material, conocer el formato de las pruebas y establecer un horario realista. Es preferible estudiar menos horas con continuidad que diseñar un plan imposible y abandonarlo al cabo de dos semanas.
Empieza por elegir franjas fijas. Si trabajas o estudias, reserva momentos concretos y trátalos como un compromiso. Una planificación sencilla puede combinar:
- Sesiones de temario para comprender los contenidos.
- Repasos breves de lo estudiado días antes.
- Test para comprobar qué has entendido.
- Práctica regular de psicotécnicos.
- Preparación física progresiva y adaptada a tu punto de partida.
Durante estas primeras semanas, realiza una prueba inicial de test y otra de psicotécnicos. No tienen que salir bien. Su función es mostrarte desde dónde empiezas y qué debes trabajar con más atención.
Crea también un cuaderno o documento de errores. Después de cada test, anota por qué has fallado: una norma que no recordabas, una lectura precipitada, una confusión entre conceptos o una pregunta que debes investigar. Ese registro será mucho más útil que repetir ejercicios sin analizar el resultado.
Si aún no conoces cómo se organiza el contenido, puedes consultar la estructura del temario de Policía Nacional antes de diseñar tus primeras vueltas de estudio.
Semanas 5 a 8: estudia de forma activa y mide tu evolución
Cuando ya tienes una rutina, el siguiente paso es evitar el estudio pasivo. Leer un tema varias veces puede dar sensación de avance, pero la comprobación real llega cuando intentas explicar el contenido, responder preguntas o recuperar la información sin mirar los apuntes.
En esta fase, conviene alternar tres acciones:
- Comprender. Lee el tema y aclara los conceptos que no entiendas.
- Recordar. Resume con tus palabras, explica en voz alta o utiliza preguntas cortas.
- Comprobar. Haz test y revisa los errores con calma.
Los psicotécnicos también se benefician de la continuidad. No se trata de hacer muchas horas un solo día, sino de practicar con frecuencia para mejorar la velocidad, la concentración y la estrategia ante cada tipo de ejercicio.
En la preparación física, evita intentar recuperar de golpe el tiempo que no has entrenado antes. La progresión debe ser individual, razonable y compatible con tu estado físico. Si tienes dolor, una lesión previa o dudas sobre el entrenamiento, consulta antes con un profesional sanitario o deportivo cualificado.
Semanas 9 a 12: consolida y ajusta el plan
Al llegar al tercer mes ya deberías tener información suficiente para revisar qué funciona. Observa, por ejemplo:
- Qué bloques del temario te cuestan más.
- En qué tipo de preguntas cometes más errores.
- Si tu horario real coincide con el horario que habías previsto.
- Qué ejercicios psicotécnicos necesitan más práctica.
- Si la preparación física avanza de forma segura y constante.
Este es un buen momento para introducir simulacros parciales. No necesitas hacer un examen completo cada semana. Un simulacro tiene valor cuando después revisas el resultado: qué preguntas fallaste, por qué las fallaste y qué cambio concreto aplicarás en la siguiente sesión.
La mejora no depende solo de acumular ejercicios. Depende de transformar cada error en una acción de estudio o entrenamiento.
Cuatro hábitos que conviene incorporar desde el principio
1. Repasa antes de olvidar
No dejes los repasos para el final. Revisa lo estudiado al cabo de unos días y vuelve a ello más adelante. Así reduces la sensación de empezar de cero cada vez que cambias de tema.
2. Utiliza los test para aprender
Un test no es únicamente una nota. Es una herramienta para detectar lagunas, mejorar la lectura de preguntas y comprobar si tu método de estudio funciona.
3. Trabaja todas las áreas con continuidad
La convocatoria de 2026 incluyó una prueba de conocimientos, una prueba de aptitud física y una tercera prueba con reconocimiento médico, entrevista profesional y personal y test psicotécnicos. En ACESPOL La Vaguada te preparamos para todas las pruebas: desde el primer momento trabajarás conocimientos, psicotécnicos y preparación física. La preparación específica de la entrevista se incorpora una vez superado el corte correspondiente, para trabajarla en el momento adecuado. No conviene dejar una de esas áreas para cuando “sobre tiempo”.
4. Consulta siempre la fuente oficial
El Portal del Aspirante y el BOE son la referencia para comprobar requisitos, plazos, pruebas y comunicaciones del proceso. Una academia puede ayudarte a organizar la preparación, pero las bases oficiales son las que determinan las condiciones de cada convocatoria.
Errores habituales al empezar
Hay varios errores que frenan a muchos opositores durante los primeros meses:
- Esperar a tener “más tiempo” para empezar.
- Cambiar de método o de material cada semana.
- Estudiar sin registrar errores.
- Hacer test sin revisar las respuestas.
- Dejar los psicotécnicos o las físicas para más adelante.
- Seguir información no oficial sin contrastarla.
Un buen inicio no exige perfección. Exige continuidad, revisión y capacidad para corregir el plan cuando algo no funciona.
¿Cuándo tiene sentido pedir orientación?
Tiene sentido pedir ayuda cuando necesitas ordenar el temario, convertir tus horas disponibles en una planificación realista o entender cómo trabajar las distintas pruebas sin improvisar.
¿Quieres convertir estas doce semanas en un plan adaptado a tu punto de partida? Solicita información sobre el curso presencial de Policía Nacional en La Vaguada, consulta el próximo grupo y pregunta por una clase de prueba.